Tu suferi de această BOALĂ ? Află cu ce tratament te poți vindeca.

Cum ne tratăm de claustrophobie.

Claustrofobia reprezintă frica de a nu avea scăpare, sau de spații ȋnchise. Derivă din latinescul“claustrum” (loc ȋnchis) şi “fobos”, grecescul pentru frică.

Claustrophobia este definită ca o tulburare anxioasă şi determină frecvent atacuri de panică, fiind rezultatul unor numeroşi stimuli, incluzând lifturile, camerele fără ferestre, chiar şi hainele strânse pe gât.

Simptomele fizice: anxietate, panicǎ, bufeuri, tremurǎturi, frisoane, dificultǎți de respirație, dureri ȋn piept, amețeli, dureri de cap, amorțealǎ sau furnicǎturi, senzație de leșin, confuzie, uscǎciunea gurii. Persoanele cu claustrophobie severă pot prezenta, de asemenea, simptome psihologice precum:teama de a-și pierde controlul, groazǎ, teama de leșin, senzatia cǎ spațiul se ȋngusteazǎ tot mai mult.

Cauzele care duc la dezvoltarea claustrophobiei nu se cunosc exact. Specialiștii cred cǎ un posibil motiv pentru apariția tulburǎrii o poate reprezenta o traumǎ din copilǎrie. Simptomele claustrophobiei se dezvoltǎ, de obicei, ȋn timpul copilariei sau al adolescenței. ȋn anumite cazuri acestea pot dispǎrea la vȃrsta adultǎ. Atunci când acestea nu dispar, tratamentul este  necesar pentru a depăși frica fata de spațiile ȋnchise, mai ales dacă simptomele  sunt legate de viața de zi cu zi a pacientului.

loading...

Frica celor care suferă de claustrophobie nu este legată de aceste spații, ci mai degrabă are legătură cu ce li s-ar putea ȋntâmpla dacă rămân ȋnchişi ȋn ele. Frecvent ei simt că se sufocă şi nu au aer. Debutul poate avea loc oricând, acesta se dezvoltă când mintea face asocierea ȋntre locurile mici psihologic şi un pericol iminent.

Tratamentul claustrophobiei

Studiile arată ca 7% din populația lumii este afectată sever de claustrophobie, ȋnsă doar un mic procent din aceasta primeşte un tratament adecvat. Cei mai mulți oameni care suferǎ de claustrophobie sunt pe deplin conștienți de faptul cǎ suferǎ deaceastǎ fobie, de aceea evitǎ spațiile ȋnchise sau situațiile care le pot produce un atac de panicǎ. Cu toate acestea, tratamentul oferit de un medic psihiatru sau de un psiholog poate fi mai eficient, în anumite cazuri.

Terapia cognitiv comportamentalǎ este foarte eficientǎ ȋn cazul celor care suferǎ de diferite fobii, inclusiv de claustrophobie. Aceastǎ terapie ȋncearcǎ sǎ punǎ pacientul fațǎ ȋn fațǎ cu fobia sa, pentru ca acesta sǎ ȋncerce sǎ ȋși găseasca şi să ȋşi dezvolte propriile metode ȋn lupta ȋmpotriva claustrophobiei. Medicul poate prescrie anumite medicamente ȋmpotriva tuturor simptomelor pe care claustofobia le produce. El poate recomanda atât medicamente anti-depresive, cât şi medicamente ȋmpotriva anxietǎții. Atunci cȃnd terapia medicamentoasǎ este utilizată ȋmpreunǎ cu psihoterapia, rezultatele sunt vizibile.

Puteți, de asemenea, să urmați şi un tratament homeopat anxietate-claustrophobie. Este foarte important sprijinul din partea familiei și al prietenilor. O persoanǎ care ȋncearcǎ un astfel de tratament, il poate considera, ȋn anumite momente, destul de dificil, motiv pentru care acesta are nevoie de sprijin.

Sursă articol.